2025年上海市公共营养师考试的各项关键时间节点已正式公布。考生需关注四个考试批次（3月29日、6月28日、9月27日、12月27日），并留意报名时间（随时可报，考前一个月左右截止）。准考证领取时间为考前3-5天，考试地点详见准考证。

一、考试与报名时间安排

2025年上海市公共营养师考试共设四个批次，分别在3月29日、6月28日、9月27日、12月27日进行，具体考试时间以准考证为准。考生需注意，报名时间随时开放，但考前一个月左右将截止报名。准考证领取时间定于考前3-5天，考生需提前做好准备。考试地点将在准考证上详细列出。

二、报名流程和方法

上海市公共营养师考试不接受个人报名，考生需向指定培训机构报名。报名流程包括联系报名机构、提交报名申请、报名缴费和参加考试。考生需向机构提交身份证复印件、学历证明、学位证明、工作年限证明及证件照等材料。考试科目分为理论知识和操作技能两部分，均采用闭卷笔试或机考方式。

三、考试科目及内容

上海市公共营养师考试科目包括《理论知识》和《技能考核》。其中，《理论知识》考试满分100分，考试时长90分钟，题型包括单选题和多选题，内容涵盖职业道德、医学基础、营养学基础等；《技能考核》满分100分，考试时长60分钟，题型包括单选题、案例题、论述题等，内容主要涉及膳食调查和评价、人体营养状况测定等。两项鉴定成绩均在60分以上为合格。

四、备考攻略

针对大部分考生白天需上班的情况，建议晚上作为备考黄金时间。晚饭后至12点间，至少安排2小时用于学习。考生可先快速浏览教材，记录大标题与主要内容，再结合视频教学补充重点信息。对于记忆力题型，建议提取关键信息，每天复习后重复记忆，以加深大脑对知识点的印象。